ഡെങ്കിപ്പനി; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ

ഈഡിസ് വിഭാഗം കൊതുകുകള്‍ പരത്തുന്ന വൈറസ് രോഗമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. ഫ്‌ളേവി വൈറസുകളാണ് ഡെങ്കിപ്പനിക്ക് കാരണം. ഈഡിസ് ഈജിപ്തി, ഈഡിസ് അല്‍ബോപിക്റ്റസ് എന്നീ വിഭാഗം കൊതുകുകളാണ് നമ്മുടെ നാട്ടില്‍ വൈറസ് പരത്തുന്നത്. 1. എങ്ങനെയാണ്...

പുകവലി നിര്‍ത്താന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നോ ? വീട്ടില്‍ തന്നെയുണ്ട് പരിഹാരങ്ങള്‍

ആഗ്രഹിച്ചിട്ടും സാധിക്കുന്നില്ലെന്ന് പറഞ്ഞ് പുകവലിയെന്ന ദുശീലം തുടര്‍ന്നു പോകുന്നവര്‍ ഇനി ഒന്നു മാറ്റി ചിന്തിക്കുന്നത് നല്ലതായിരിക്കും. ജീവിതത്തിന് തിരക്കേറുകയാണ് ഒപ്പം സമ്മര്‍ദവും. ഇതോടൊപ്പം പലവിധത്തിലുള്ള ദുശ്ശീലങ്ങളും ആളുകളുടെ ജീവിതത്തിലേക്ക് കടന്നെത്തുന്നുണ്ട്. പുകവലിയാണ് പലരെയും...

”ആയുർവ്വേദത്തിന്റെ അടിസ്ഥാന തത്വങ്ങളും പഞ്ചകർമ്മ ചികിത്സാരീതികളും”;ഡോ: ആരതി എഴുതുന്നു

ശാരീരികവും മാനസികവും ആയ ആരോഗ്യമാണ് ജീവിതത്തിലെ ഏറ്റവും വലിയ സമ്പത്ത്.തിരക്കേറിയ ജീവിതവും, ഭക്ഷണ രീതികളും മനുഷ്യന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും മനശാന്തിയെയും നശിപ്പിച്ച് കൊണ്ടിരിക്കുന്നു. ഭാരതത്തിന്റെ പരമ്പരാഗതമായ ചികിത്സാരീതിയായ ആയുർവ്വേദം ” സ്വസ്ഥവൃത്ത”ത്തിന് വലിയ പ്രാധാന്യം...

ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളും ഹൃദ്രോഗവും തമ്മില്‍ ബന്ധമില്ല; ധാരണ വെറും...

ലണ്ടന്‍: രക്തത്തില്‍ ചീത്ത കൊളസ്‌ട്രോളിന്റെ അംശം കൂടുതലാണെങ്കില്‍ മരുന്ന് കഴിച്ച് ചികിത്സിക്കണം. അല്ലെങ്കില്‍ ഹൃദ്രോഗം ഉറപ്പ്. പൊതുവായുള്ള ഈ ധാരണയും ചികിത്സയും തിരുത്തണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ട് തെളിവുകളുമായി പഠനഫലം പുറത്ത്. ഉയര്‍ന്ന തോതിലുള്ള ചീത്ത...

മനസിന് സന്തോഷം കിട്ടണോ ; സോഷ്യല്‍മീഡിയ ഉപയോഗം കൂറയ്ക്കൂ

ജോലി സ്ഥലത്ത് ഇരുന്നാലും വീട്ടിലിരുന്നാലും ചുറ്റുമുള്ളവരോട് സംസാരിക്കാതെ ചാറ്റില്‍ മുഴുകുന്നവരാണ് പലരും. കുടുംബത്തിലുള്ളവര്‍ പലരും ഇക്കാര്യത്തില്‍ വിഷമം തുറന്നുപറഞ്ഞിട്ടുമുണ്ടാകും. ചുറ്റുമുള്ള ഒന്നിനേയും കാണാതെ മുഴുവന്‍ സമയവും ഫോണില്‍ നോക്കിയിരിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍. എന്നാല്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കണം...

വിക്സ് ആക്ഷന്‍ 500 അടക്കം 4000 ത്തോളം മരുന്നുകള്‍ക്ക്...

ജലദോഷത്തിന് ഉപയോഗിക്കുന്ന വിക്സ് ആക്ഷന്‍ 500,  പ്രമേഹമരുന്നായ ജെമര്‍ പി, അണുബാധയ്ക്ക്  നല്കുന്ന നൊവാക്ളോക്സ്, തുടങ്ങിയ ജനകീയമായി ഉപയോഗിക്കുന്ന മരുന്നുകള്‍ അടക്കം ചേര്‍ന്നുവരുന്ന മുന്നൂറ്റി ഇരുപത്തെട്ട് മരുന്നു സംയുക്തങ്ങളാണ് കേന്ദ്ര സര്‍ക്കാര്‍ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നത്. ഇതോടെ...

താഴ്ന്ന രക്ത സമ്മർദ്ദം അഥവാ നിശബ്ദ കൊലയാളി

രക്ത സമ്മർദം എന്നത് വെറുതെ തള്ളിക്കളയാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അസുഖമല്ല, വളരെ നിസാരമായ രീതിയിൽ ഇതിനെ കാണുന്നത് അപകടമാണ്. രക്തസമ്മർദം കൂടിയാലും കുറഞ്ഞാലും അത് ആരോഗ്യത്തിന് ദോഷമാണ്. താഴ്ന്ന രക്ത സമ്മർദം നിശബ്‌ദ...

ധാന്യങ്ങളിലെ വിഷാംശങ്ങളെ തിരിച്ചറിയാം

നമ്മുടെ നിത്യ ജീവിതത്തിന്റെ തന്നെ ഭാഗങ്ങളാണ് അരിയും ഗോതമ്പുമെല്ലാം. എന്നാൽ ഇന്ന് ഇവയിലെല്ലാം വലിയ തോതിൽ തന്നെ മായവും ഉണ്ട്.ഭക്ഷ്യ ധാന്യങ്ങൾക്കായി അന്യ ദേശങ്ങളെ ആശ്രയിക്കുന്ന മലയാളി പക്ഷെ ഇവയിലടങ്ങിയിരിക്കുന്ന വിഷാംശങ്ങളെക്കുറിച്ച് അത്ര...

ബ്ലീച്ചിംഗ് പൗഡര്‍ നേരിട്ട് കിണറ്റില്‍ വിതറി കലക്കിയാല്‍ സംഭവിക്കുന്നത്?കിണര്‍...

ചിലര്‍ കിണറുകള്‍ ക്ലോറിനേഷന്‍ ചെയ്യാന്‍ വേണ്ടി ബ്ലീച്ചിംഗ് പൗഡറിന്റെ കവര്‍ പൊട്ടി പൗഡര്‍ നേരിട്ട് വെള്ളത്തില്‍ വിതറുന്നതായി അറിയുന്നു. ഇതു തെറ്റാണ്. ബ്ലീച്ചിംഗ് പൌഡര്‍ അല്ല, ബ്ലീച്ചിംഗ് പൗഡറിന്‍റെ തെളിയാണ് ക്ലോറിനേഷന് ഉപയോഗിക്കേണ്ടത്....

ചെറുപയർ സൂപ്പിന്റെ ഒൻപതു ഗുണങ്ങൾ

പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങള്‍ ഏറെ ആരോഗ്യ ദായകമാണ്. പ്രോട്ടീന്‍ അടക്കമുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉറവിടം. പ്രത്യേകിച്ചും മുളപ്പിച്ച പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങള്‍. മാംസ വിഭവങ്ങള്‍ കഴിയ്ക്കാത്തവര്‍ക്ക് പൊതുവേ പ്രോട്ടീന്‍ കുറവു നികത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന വഴിയാണിത്.പയര്‍ വര്‍ഗങ്ങളില്‍ തന്നെ...

ഡോക്സിസൈക്ലിന്‍ ഗുളിക കഴിച്ചാല്‍ വയറെരിച്ചില്‍ ഉണ്ടാകുമോ?

കേരളം അതിജീവനത്തിന്റെ പാതയിലാണ്. എന്നാൽ മഴ ദുരിതം വിതച്ച കേരളത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളും പകർച്ച വ്യാധിയുടെ ഭീഷണിയിലാണ്. ആരോഗ്യ വകുപ്പ് കനത്ത ജാഗ്രതാ നിർദേശമാണ് ജനങ്ങൾക്ക് നൽകിയിരിക്കുന്നത്. മരണകാരണമായ പകർച്ചവ്യാധികളിൽ രണ്ടാം സ്ഥാനത്താണ്...

വെറും വയറ്റിൽ ഏത്തപ്പഴം കഴിച്ചാൽ സംഭവിക്കുന്നത്?

വളരെയധികം പോഷകഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഫലമാണ് ഏത്തപ്പഴം (നേന്ത്രപ്പഴം). എല്ലാവർക്കും പ്രിയപ്പെട്ട ഈ ഫലം വെറും വയറ്റിൽ കഴിക്കാമോ എന്നുള്ളത് ആരിലും ഉത്കണ്ഠ ഉണർത്തുന്ന ഒരു ചോദ്യമാണ്.പ്രഭാതഭക്ഷണമായി ഏത്തപ്പഴംമാത്രം മതിയാകും എന്നും, ഇത് വളരെ...