ഡെങ്കിപ്പനി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് കാര്യങ്ങൾ

മഴക്കാലം വരവായി കൂട്ടത്തില്‍ ഡെങ്കിപ്പനി , എലിപ്പനി പോല്ലുള്ള മാരകമായ രോഗങ്ങളും. ഈഡിസ് ജനുസിലെ, ഈജിപ്തി, അൽബോപിക്ട്‌സ് എന്നീ ഇനം പെൺ കൊതുകുകൾ പരത്തുന്ന ഡെങ്കി വൈറസ് മൂലമുണ്ടാകുന്ന രോഗമാണ് ഡെങ്കിപ്പനി. എങ്ങനെയാണ്...

അലർജിക്ക് മഞ്ഞൾ ചികിത്സ

അലർജിക്ക് പരിഹാരമെന്നോണം പലവിധ മരുന്നുകൾ പരീക്ഷിച്ചു വലഞ്ഞുവെങ്കിൽ ഇനി കുറച്ചു മഞ്ഞൾ ചകിത്സ ആവാം.മഞ്ഞളിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കുർകുമിൻ എന്ന വസ്തുവിന് അലർജിയുണ്ടാകുന്ന ബാക്റ്റീരിയകളെ തടയാനും മറ്റു രോഗങ്ങളെ തടയാനുമുള്ള കഴിവുണ്ട്. മഞ്ഞൾ നമ്മൾ...

ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറവാണോ? എങ്കിൽ ഇനി ഈ...

ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറവാണ്, ഇരുമ്പ് അഥവാ അയണ്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ ഇരുമ്പ് എവിടെന്ന് കിട്ടും? ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെ എന്നും പലര്‍ക്കും...

ബെല്ലി ഫാറ്റ് കുറയ്ക്കൂ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച്

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡൊക്കെ കഴിച്ച് ബെല്ലി ഫാറ്റാണ് മിക്കവര്‍ക്കും. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കൊഴുപ്പ് തൂങ്ങി കിടന്ന് വൃത്തികേടാകും. ആലില വയറും ശരീരവും അല്ലേ എല്ലാവര്‍ക്കും ആവിശ്യം. വ്യായാമം ചെയ്ത് ബെല്ലി ഫാറ്റ് കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍...

വണ്ണം കുറയുന്നതോടൊപ്പം ചര്‍മ്മവും തിളങ്ങും, ഒരു ഗ്ലാസ് ചെമ്പരത്തി...

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്ക് ഒരു കിടിലം ചായയാണ് പരിചയപ്പെടുത്താന്‍ പോകുന്നത്. വണ്ണം കുറയുക മാത്രമല്ല ചര്‍മ്മം തിളങ്ങാനും ഈ ചായ സഹായിക്കും. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ്‌സിനാല്‍ സമ്പുഷ്ടമാണ് ഈ ചായ. രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ്...

തലച്ചോറിനെ ഭക്ഷിക്കുന്ന അപൂര്‍വ്വ ഇനം കോശജീവി: വെള്ളത്തിലൂടെ മനുഷ്യരിലേക്ക്,...

തലച്ചോറിനെ ഭക്ഷിക്കുന്ന അപൂര്‍വ്വ ഇനം കോശജീവിയുടെ സാന്നിധ്യം കണ്ടെത്തി. പെരിന്തല്‍മണ്ണയില്‍ പത്ത് വയസ്സുകാരിയുടെ മരണം അമീബിക് മെനിഞ്ചൈറ്റിസ് ബാധിച്ചാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിച്ചു. അപൂര്‍വ്വ രോഗം ആശങ്കാജനകമാണ്. ഈ രോഗം ഗ്ലേറിയ ഫൗലേരി എന്ന ഏകകോശ...

എന്നും രാവിലെ ഒരു ഗ്ലാസ് തേങ്ങാവെള്ളം, കീറ്റോ ഡയറ്റും:...

38ാം വയസ്സിലും ഈ തിളക്കവും യുവത്വവും ഫിറ്റ്‌നെസ്സും എങ്ങനെ നിലനിര്‍ത്തുന്നു. സണ്ണി ലിയോണിനെ കണ്ടാല്‍ ചോദിച്ചു പോകുന്ന ചോദ്യമാണ്. എന്നും ഒരുപേലെ തന്നെ. സണ്ണിയുടെ ഫിറ്റ്‌നെസ് രഹസ്യമാണ് പലര്‍ക്കും അറിയേണ്ടത്. ഭക്ഷണപ്രിയയായ സണ്ണി...

വെളുത്തുള്ളി നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാന്‍ സഹായിക്കും, എങ്ങനെ?

വെളുത്തുള്ളി ദൈനംദിന വിഭവങ്ങളില്‍ വേണ്ട പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്. മിക്ക വിഭവങ്ങളിലും വെളുത്തുള്ളി അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാല്‍, ചിലര്‍ക്ക് വെളുത്തുള്ളിയുടെ മണം അത്ര പിടിക്കില്ല. വെളുത്തുള്ളിക്ക് ഒട്ടേറെ ഗുണങ്ങള്‍ ഉണ്ടെന്ന് അറിഞ്ഞാല്‍ നിങ്ങള്‍ അത് വേണ്ടെന്ന്...

പല്ലിലെ കറ മാറ്റി മനസ്സ് തുറന്ന് ചിരിക്കാം, എളുപ്പവഴികള്‍

ആത്മവിശ്വാസത്തോടെ വാ തുറന്ന് ചിരിക്കാന്‍ പലര്‍ക്കും മടിയാണ്. പല്ലിലെ മഞ്ഞകറയും പ്ലാക്കുമാണ് കാരണം. നന്നായി ബ്രഷ് ചെയ്യുന്നവര്‍ക്കും ഇതുണ്ടാകുന്നു. മാറ്റാന്‍ വല്ല വഴിയുമുണ്ടോ എന്ന് തിരയുന്നവര്‍ ശ്രദ്ധിക്കുക. പ്ലാക് നീക്കംചെയ്യാതിരിരുന്നാല്‍ അത് അവിടെയിരുന്നു...

നോമ്പെടുക്കാം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇസ്‌ലാം മത വിശ്വാസികൾ റംസാൻ വ്രതം ആരംഭിച്ചു.വിശ്വാസിയുടെ മനസ്സും വിശ്വാസവും കര്‍മ്മവുമെല്ലാം സംസ്കരിച്ചെടുക്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ആരോഗ്യപ്രദമാക്കാന്‍ കൂടിയാണ് മുന്‍കാലങ്ങളില്‍ നോമ്പിന്റെ രീതികള്‍ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരുന്നത്. എന്നാല്‍ അടുത്ത കാലത്ത് സംഭവിച്ച സാമൂഹിക...

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയാൻ ഈ എട്ടു...

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് തന്നെയാണ് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ. കാഴ്‌ചക്കുറവ് ആണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും നമുക്ക് മുക്തി നേടാം.പ്രധാനമായും എട്ടുകാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്....
mulaku-chammanthi

വയറുകുറയ്ക്കാന്‍ ഈ ചമ്മന്തി ബെസ്റ്റ്

കുടവയറൊക്കെ കുറച്ച് ആലില വയര്‍ അല്ലേ നിങ്ങളുടെ സ്വപ്നം? മുളക് ചമ്മന്തി ഉണ്ടാക്കിയാലോ. എന്നാല്‍ നിങ്ങള്‍ എന്നും ഉണ്ടാക്കുന്ന മുളക് ചമ്മന്തിയല്ല ഇത്. കുടമ്പളി കൊണ്ടുള്ള സ്‌പെഷ്യല്‍ ചമ്മന്തിയാണ് ഇവിടെ ഉണ്ടാക്കാന്‍ പോകുന്നത്....