കൊവിഡിനൊപ്പം മഴയും തുടങ്ങി: രോഗപ്രതിരോധത്തിന് ഇഞ്ചിച്ചായ കുടിച്ചോളൂ

കൊവിഡിനൊപ്പം വേനല്‍ മഴയും തകര്‍ക്കുകയാണ്. മഴ തുടങ്ങിയതോടെ രോഗങ്ങളും തുടങ്ങും. ഈ സമയത്ത് രോഗപ്രതിരോധശേഷി അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനുള്ള ടിപ്‌സാണ് പറയുന്നത്. വയറുവേദന, ജലദോഷം,പനി തുടങ്ങിയവക്കെതിരെയെല്ലാം നമ്മള്‍ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ആന്റി...

കേടാകാതെ ദിവസങ്ങളോളം സൂക്ഷിക്കാവുന്ന ഇഞ്ചിക്കറി

അച്ചാറും പച്ചടിയും പോലെ എന്തെങ്കിലും തൊടുകറി ഉണ്ടാക്കി വെക്കുന്നത് ഉപകാരമാകും. തൊട്ടുകൂട്ടാന്‍ പറ്റുന്ന ഒരു കറി. ഇഞ്ചിക്കറിയാണ് അതിന് ബെസ്റ്റ്. പത്ത് ദിവസം വരെ കേടാകാതെ സൂക്ഷിക്കാന്‍ പറ്റുന്ന ഇഞ്ചിക്കറി ഉണ്ടാക്കാം. വറുത്തരച്ച...

തടി കുറയണോ? ഇഞ്ചി കൊണ്ടുള്ള ഈ പാനീയങ്ങള്‍ അറിഞ്ഞിരിക്കൂ

വണ്ണം കുറയ്ക്കാന്‍ ആഗ്രഹിക്കുന്നവര്‍ക്കായി ചില പാനീയങ്ങളാണ് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത്. ഇഞ്ചി കൊണ്ടുണ്ടാക്കുന്ന ഈ പാനീയങ്ങള്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് മികച്ച ഗുണം നല്‍കും. ദഹനത്തിനും വിശപ്പ് കുറയ്ക്കാനുമെല്ലാം ഈ പാനീയം സഹായിക്കും. Shogaols, Gingerols എന്നീ ഘടകങ്ങള്‍...

ബെല്ലി ഫാറ്റ് കുറയ്ക്കൂ ഇഞ്ചി ഉപയോഗിച്ച്

ഫാസ്റ്റ് ഫുഡൊക്കെ കഴിച്ച് ബെല്ലി ഫാറ്റാണ് മിക്കവര്‍ക്കും. ശരീരത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും കൊഴുപ്പ് തൂങ്ങി കിടന്ന് വൃത്തികേടാകും. ആലില വയറും ശരീരവും അല്ലേ എല്ലാവര്‍ക്കും ആവിശ്യം. വ്യായാമം ചെയ്ത് ബെല്ലി ഫാറ്റ് കുറയുന്നില്ലെങ്കില്‍...
theeyyal

ചോറിന് ഇഞ്ചിതീയല്‍ ഉണ്ടെങ്കില്‍ വേറൊന്നും വേണ്ട

സദ്യയിലെ പ്രധാനിയാണ് ഇഞ്ചിക്കറി. ഈ വിഭവം ഉണ്ടെങ്കില്‍ ഊണ് കുശാല്‍. ശരീരത്തിനും തലച്ചോറിനും ധാരാളം ഗുണം ചെയ്യുന്ന ന്യൂട്രിയന്റ്‌സും ബയോആക്ടീവ് ഘടകങ്ങളും അടങ്ങിയ ഇഞ്ചി വറുത്തരച്ച തേങ്ങാ രുചിയും ചേര്‍ന്നു തയാറാക്കുന്ന ഇഞ്ചിതീയല്‍...
ginger-lime

ഒരു ജിഞ്ചര്‍ ലൈമിന് 115 രൂപയോ? ബില്‍ കണ്ട് ഞെട്ടി, നമ്മടെ സ്വന്തം തിരുവനന്തപുരത്തെ കാര്യമാണ് കോയ…

ഒരു നാരങ്ങാ വെള്ളത്തിന് രണ്ട് രൂപയും അഞ്ച് രൂപയും കൊടുത്ത കാലം ഒരുപാട് കടന്നു. ഇപ്പോള്‍ 10,15,20 ഒക്കെയാണ് ഒരു ഗ്ലാസ് നാരങ്ങാവെള്ളം കുടിക്കണമെങ്കില്‍. ഇതില്‍ തന്നെ പല തരത്തിലുള്ള നാരങ്ങാവെള്ളവുമുണ്ട്. ജിഞ്ചര്‍...

അടുക്കള തോട്ടത്തിൽ ഇഞ്ചി കൃഷി ചെയ്യുമ്പോൾ ഇക്കാര്യങ്ങൾ കൂടി ശ്രദ്ധിക്കുമല്ലോ..?

പുതുമഴ പെയ്ത് ഭൂമി തണുക്കുന്നതോടെ  ഇഞ്ചി കൃഷി ചെയ്യാനുള്ള നിലമൊരുക്കണം. ചൂടും ഈര്‍പ്പവും കലര്‍ന്ന കാലാവസ്ഥയാണ് ഇഞ്ചിക്കൃഷിക്ക് അഭികാമ്യം. മഴയെ ആശ്രയിച്ചോ, ജലസേചന സൗകര്യം ഏര്‍പ്പടുത്തിയോ ഇഞ്ചിക്കൃഷി ചെയ്യാം.  മിതമായ തണലില്‍ കൃഷി...

ആന്റിബയോട്ടിക്സ് ഇനി വീട്ടില്‍ നിന്ന് തന്നെ ആയാലോ…?

ആന്റിബയോട്ടിക്സ് ഇനി വീട്ടില്‍ നിന്ന് തന്നെ ആയാലോ.പ്രകൃതിദത്തമായ ഇത്തരത്തിലുള്ള ആന്റിബയോട്ടിക്സ് നമ്മുടെ അടുക്കളയില്‍ തന്നെയുണ്ട് അടുക്കളയില്‍ തന്നെ ഉണ്ട്. ഇത് ദിവസവും ഉപയോഗിച്ചാല്‍ അത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി വര്‍ദ്ധിപ്പിക്കുകയും ഏത് ആരോഗ്യ പ്രതിസന്ധികളേയും...
at-burn-lemon-ginger-detox-drink

ഇഞ്ചിയും ചെറുനാരങ്ങയും ചേര്‍ത്തൊരു പാനീയം കുടിച്ച് ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കളയാം

അമിതവണ്ണം കുറയ്ക്കുന്നതിനോടൊപ്പം സ്ത്രീകള്‍ക്ക് പ്രധാനമാണ് നല്ല ഷേപ്പുള്ള ശരീരം. അതിനായി പതിനെട്ടടവും പയറ്റി ക്ഷീണിച്ചോ. നല്ല ഷേപ്പുള്ള വയറ് ലഭിക്കണമെങ്കില്‍ അടിഞ്ഞുകൂടിയ കൊഴുപ്പില്ലാതാക്കണം.. അതിനായുള്ള പരിഹാര മാര്‍ഗം വീട്ടില്‍നിന്നു തന്നെ നിങ്ങള്‍ക്ക് കണ്ടെത്താം....