ഫുള്‍ ജാര്‍ സോഡ, നല്ലതല്ല ആരോഗ്യത്തിന്, ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്

സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ ട്രെന്‍ഡായി പതഞ്ഞുപൊങ്ങുന്ന ഫുള്‍ ജാര്‍ സോഡ നമ്മുടെ ആമാശയത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ലെന്ന് ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പ്.ഡോക്ടര്‍ ഷിംന അസീസ് പങ്കുവെച്ച കുറിപ്പിലാണ് ഫുള്‍ ജാര്‍ സോഡയെക്കുറിച്ച് വിശദമാക്കുന്നത്. കാര്‍ബണ്‍ ഡയോക്സൈഡ് കലര്‍ത്തിയ...

ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറവാണോ? എങ്കിൽ ഇനി ഈ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ കഴിക്കാം

ശരീരത്തില്‍ ഇരുമ്പിന്‍റെ അംശം കുറവാണ്, ഇരുമ്പ് അഥവാ അയണ്‍ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ധാരാളം കഴിക്കണമെന്ന് ഡോക്ടര്‍മാര്‍ നിര്‍ദ്ദേശിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല്‍ ഈ ഇരുമ്പ് എവിടെന്ന് കിട്ടും? ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങള്‍ ഏതൊക്കെ എന്നും പലര്‍ക്കും...

നോമ്പെടുക്കാം ആരോഗ്യം സംരക്ഷിച്ചു കൊണ്ട്; ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങള്‍

ലോകമെമ്പാടുമുള്ള ഇസ്‌ലാം മത വിശ്വാസികൾ റംസാൻ വ്രതം ആരംഭിച്ചു.വിശ്വാസിയുടെ മനസ്സും വിശ്വാസവും കര്‍മ്മവുമെല്ലാം സംസ്കരിച്ചെടുക്കുന്നതോടൊപ്പം ശരീരത്തെ ശുദ്ധീകരിച്ച് ആരോഗ്യപ്രദമാക്കാന്‍ കൂടിയാണ് മുന്‍കാലങ്ങളില്‍ നോമ്പിന്റെ രീതികള്‍ ചിട്ടപ്പെടുത്തിയിരുന്നത്. എന്നാല്‍ അടുത്ത കാലത്ത് സംഭവിച്ച സാമൂഹിക...

കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളോട് ഗുഡ് ബൈ പറയാൻ ഈ എട്ടു കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കൂ

പലരെയും അലട്ടുന്ന ഗുരുതര പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് തന്നെയാണ് കണ്ണിന്റെ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ. കാഴ്‌ചക്കുറവ് ആണ് പ്രധാനപ്പെട്ട ആരോഗ്യപ്രശ്‌നം. എന്നാൽ ചില കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ ഈ പ്രശ്നങ്ങളിൽ നിന്നും നമുക്ക് മുക്തി നേടാം.പ്രധാനമായും എട്ടുകാര്യങ്ങളാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്....

ആര്‍ത്തവം ദിവസങ്ങളോളം നീണ്ടുനില്‍ക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം വോണ്‍ ബില്ലിബ്രാന്‍ഡ്!എന്താണിത്? കൂടുതൽ അറിയാൻ

ആര്‍ത്തവദിനങ്ങള്‍ സ്ത്രീകളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം പ്രയാസം നിറഞ്ഞതാണ്. ചിലരില്‍ ആര്‍ത്തവം കൃത്യമായ ഇടവേളകളില്‍ വരാതിരിക്കുമ്പോള്‍ പലതവണയുള്ളതും, നീണ്ടു നില്‍ക്കുന്ന ആര്‍ത്തവവുമാണ് ചിലരുടെ പ്രശ്‌നം. ഈ ക്രമക്കേടുകള്‍ കൃത്യമായി കണ്ടുപിടിച്ച് ചികിത്സിച്ചു മാറ്റിയില്ലെങ്കില്‍ രോഗം സങ്കീര്‍ണമാകും...

മലേറിയയെ തുരത്താൻ ആദ്യമായി വാക്സിൻ

മലേറിയയെ തുരത്താന്‍ വാക്‌സിന്‍ എത്തി.മലേറിയ എന്ന മാരക രോഗം പരത്തുന്ന കൊതുകിനെ നിയന്ത്രിക്കാന്‍ നാളിതുവരെ മനുഷ്യന് സാധിച്ചിരുന്നില്ല. എന്നാലിതാ 30 വര്‍ഷത്തെ ശ്രമഫലമായി ലോകത്തെ ആദ്യത്തെ മലേറിയ പ്രതിരോധ വാക്‌സിന്‍ ആഫ്രിക്കയിലെ മലാവിയില്‍...

കപ്പ കഴിക്കുന്നവർ അറിയാൻ

കപ്പയില കഴിച്ചാൽ നാൽക്കാലികൾ മയങ്ങി വീഴുകയോ ചത്തുപോകുകയോ ചെയ്യന്നത് നിങ്ങൾ കണ്ടിട്ടുണ്ടോ, കപ്പ കഴിച്ചാൽ കൂടുതൽ ക്ഷീണം മയക്കം എന്നിവ നിങ്ങൾക്ക് തോന്നാറുണ്ടോ എന്താണ് ഇതിനു കാരണം . കപ്പയിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്ന കൂടുതൽ...

ജലജന്യരോഗങ്ങൾക്ക് സാധ്യത; ജല, പരിസര ശുചിത്വം ഉറപ്പാക്കുക; മുന്നറിയിപ്പ് നൽകി ആരോഗ്യ വകുപ്പ്  

സംസ്ഥാനത്തെ വിവിധ ജില്ലകളിൽ നിന്ന് മഞ്ഞപ്പിത്തം, വയറിളക്കം, വയറുകടി എന്നിവ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്ത സാഹചര്യത്തിൽ ജനങ്ങൾ ജാഗ്രത പുലർത്തണമെന്ന് ആരോഗ്യവകുപ്പ് ഡയറക്ടർ അറിയിച്ചു.  ജലക്ഷാമം മൂലം ടൈഫോയ്ഡ്, കോളറ എന്നിവയ്ക്കും സാധ്യതയുണ്ട്.  തിളപ്പിച്ചാറിയ...

മീന്‍ പതിവായി കഴിക്കാറുണ്ടോ?

മീന്‍ പതിവായി കഴിക്കുന്നവരാണോ നിങ്ങള്‍?എങ്കില്‍ നിങ്ങള്‍ക്ക് ആസ്മ വരാനുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ വ്യക്തമാക്കുന്നു. പതിവായി മത്സ്യം കഴിക്കുന്നവരില്‍ 70 ശതമാനം വരെ ആസ്മയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറവാണെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ ചൂണ്ടിക്കാണിക്കുന്നത്. ഒമേഗ 3...

തണുത്ത പാലാണോ ചൂടുള്ള പാലാണോ കുടിക്കാൻ നല്ലത്?

ഏറെ പോഷക സമ്പുഷ്ടമായ ഒരു പാനീയമാണ് പാൽ.കാൽസ്യത്തിന്റെ കലവറ കൂടിയായ പാൽ ഒരു ഗ്ലാസ് വീതം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തിന് നല്ലതാണ്. എന്നാല്‍ പാല്‍ ചൂടോടെ കുടിക്കണോ അതോ തണുപ്പിച്ചു കുടിക്കണോ ?...